在日常起居(👃)(jū )上,此时昼(👵)夜温差较大(dà(🏵) )、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要(🏉)适时增减。需要提醒(🚓)的是(🍽),春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(♍)体(tǐ )内的阳气升(🐍)发(🔮)(fā )。[展开全部]
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